Estrategias que podemos utilizar para facilitar la sanación emocional y física
El síntoma tiene un sentido biológico. Es automático e inconsciente, y totalmente adaptado a la necesidad de ese momento.
Una persona come un alimento en malas condiciones; habrá diarreas, vómitos, no es el problema, es la solución, los malestares son la adaptación.
El terapeuta busca la coherencia entre el síntoma y el sentido biológico.
Debemos aprender a Pensar biológicamente, no racionalmente, si queremos descodificar.
Este es el reto del bioterapeuta. En África se ha constatado que hay bebes elefantes que nacen sin defensas ¿para qué? – Para adaptarse, así no son cazados.
La interpretación de los mensajes emocionales detrás de los síntomas y enfermedades es fundamental para nuestra sanación. Aquí hay algunas sugerencias para ayudarte en este proceso:
Practica la autoobservación: Presta atención a los cambios en tu cuerpo y cómo se relacionan con tus emociones y experiencias.
Escucha interna: Tómate el tiempo para sintonizar con tus emociones y reflexionar sobre los posibles significados detrás de los síntomas físicos que experimentas.
Mantén un diario emocional: Lleva un registro de tus emociones diarias y cualquier síntoma físico que aparezca. Busca patrones y conexiones entre ellos.
Busca apoyo profesional: Trabaja con un terapeuta o un especialista en biodecodificación para obtener una comprensión más profunda de los mensajes emocionales que tu cuerpo está tratando de comunicar.
Estrategias que podemos utilizar para facilitar la sanación emocional y física:
Terapia emocional: Trabaja con un terapeuta para explorar y resolver conflictos emocionales subyacentes y aprender habilidades de manejo emocional.
Meditación y mindfulness: Practica técnicas de meditación y atención plena para desarrollar la conciencia de tus emociones y el cuerpo, y cultivar la relajación y la calma.
Cuidado holístico: Adopta un enfoque integral de la salud que incluya la nutrición adecuada, el ejercicio regular, el sueño reparador y la reducción del estrés.
Todas las herramientas anteriormente citadas son parte de una visión holística de la enfermedad que proporciona la biodescodificación. Te invito a abrazar estas herramientas en tu práctica terapéutica.
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