Taller: Despertando tu Bienestar Interior – Superar la Depresión y la Ansiedad

Cómo Superar la Depresión y la Ansiedad con Estrategias de Biodecodificación y Autoempoderamiento. 

Si sientes tristeza profunda y has perdido interés por todo, puedes estar atravesando una depresión…

Puedo ayudarte a entender para qué ha aparecido este síntoma en tu vida y de esa manera aprender a superarlo.

La clave para poder transcender la depresión y la ansiedad  es comprender la intención positiva que se esconde, el PARA QUÉ DE LO QUE VIVO, no se puede resolver un problema si antes no lo reconocemos como tal.

El autocuidado es una herramienta fundamental para poder salir de una depresión. 

Realiza actividades que te hagan sentir bien, cuida tu salud física y conecta con otras personas que te apoyen.

Conocer las causas por las que aparece la depresión, nos ayudará a entender lo que nos pasa, nos facilitará el proceso de aceptar nuestra situación y ser capaces de pedir ayuda profesional cuando la necesitamos. Si crees que puedes estar atravesando este síntoma, lee la descripción para saber más. 

Cuando una persona sufre de ansiedad, atraviesa síntomas como ser: aumento del ritmo cardíaco, sudoración excesiva, temblor en manos cuerpo, preocupación excesiva, entre otros.

Es importante entender el por qué de estos síntomas. Cada síntoma es coherente con la emoción que estamos experimentando. Nuestro cuerpo es una máquina perfecta y tiene la capacidad de adaptarse a una situación que está viviendo para poder responder de la manera más efectiva. Muchas veces la ansiedad es la respuesta coherente a lo que estás viviendo.

Para salir de la ansiedad necesitas comprender cómo has llegado a esa situación. Y para poder superarla, realmente necesitas cambiar las creencias asociadas a ese síntoma, junto con realizar un cambio en tus hábitos de vida. 

Te invito a participar de mi taller para que logres entender los motivos por los que la ansiedad, los pensamientos negativos, miedos y la depresión irrumpen en tu vida. 

¿A quién está dirigido este curso?

Este taller está pensado para las personas que sienten una tristeza profunda.

Para quienes han perdido interés en todo. 

Para quienes sienten que han perdido la capacidad de disfrutar.

Para quienes se sienten fatigados o con falta de energía todo el día.

Para quienes les cuesta concentrarse y pensar, terminando sumergidos en un mar de indecisiones.

Para quienes padecen largos períodos de insomnio. 

Para quienes quieren entender por qué la depresión y la ansiedad han aparecido en su vida y poder superarla.

CUÁL ES LA MAYOR DIFERENCIA QUE TE OFRECE ESTE TALLER RESPECTO A OTRAS OPCIONES?

• En mis clases utilizo diversas técnicas y muchos ejemplos a la hora de explicar porque pienso que facilita la comprensión. 
• Partiendo de mi formación en Psicología, en los últimos 10 años me he capacitado de forma continua en nuevos recursos terapéuticos y nuevas temáticas para garantizar el abordaje de las sesiones de mis pacientes desde la visión integral del ser humano como cuerpo, mente y espíritu. 

TE CUENTO SOBRE MÍ

Mujer. Madre de dos hijos gemelos. Apasionada de su profesión. 

Luego de años de formación académica y práctica profesional en las terapias de Psicología tradicionales, me especialicé en Biodecodificación porque me resultó una herramienta muy útil para aplicar con los pacientes en el tratamiento psicológico. Con el correr de los años fui integrando otras herramientas como la psicogenealogía y las 5 leyes biológicas, PNL entre otros. 

La visión holística que me aportó la Biodecodificación me facilitó la rapidez para abordar el origen del síntoma o el conflicto. Es un cambio de paradigma a la hora de encontrar la problemática. Se parte de la premisa de que los conflictos se generan en el pensamiento; si cambio el pensamiento cambia el conflicto.

Para salir de la ansiedad necesitas comprender cómo has llegado a esa situación. Y para poder superarla, realmente necesitas cambiar las creencias asociadas a ese síntoma, junto con realizar un cambio en tus hábitos de vida. 

Te invito a participar de mi taller para que logres entender los motivos por los que la ansiedad, los pensamientos negativos, miedos y la depresión irrumpen en tu vida. 

¿Cómo se estructura el taller?

• Clase 1 – Visión Holística: Objetivos del taller – Meditación Guiada
• Clase 2 – Biodecodificación: Abrazando las emociones
• Clase 3 – Una visión liberadora de la depresión y ansiedad
• Clase 4 – La depresión como solución – Cambiando el paradigma
• Clase 5 – Cambiando el Paradigma
• Clase 6 – Resolver conflictos – Ejercicio de toma de conciencia
• Clase 7 – ¿Por qué el cerebro produce un estado psicobiológico de depresión o congelamiento?
• Clase 8 – Ejercicio para biodecodificar la depresión
• Clase 9 – Consejos que puede ayudarte en el proceso de superar la depresión
• Clase 10 – La ansiedad como solución – Ejercicio para Biodecodificar la ansiedad
• Clase 11 – Consejos que pueden ser útiles para superar la ansiedad
• Clase 12 – ¿Cómo evitar que una situación de estrés desencadene en depresión?
• Mensaje Final – Despertando tu Bienestar Interior

CONTENIDO DEL PROGRAMA

• Modalidad flexible 100% Online para que puedas adaptarla a tus tiempos.
• Duración: 1 Módulos con 12 lecciones en video. 
• Explicaciones con casos reales para un mejor aprendizaje
• Ejercicios prácticos orientados a que conozcas perfectamente los diferentes recursos terapéuticos
• Foro de Consultas
• Acompañamiento del Instructor para las consultas que requieras realizar.

MEDIOS DE PAGO

Todo el taller se encuentra alojado en la reconocida plataforma de aprendizaje Hotmart, por lo que tendrás la posibilidad de acceder a todos los medios de pago internacionales que ofrece la misma. Esto te garantiza que puedas elegir entre una gran variedad de medios de pago según el país en el que te encuentres. Sólo debes seleccionar tu país en el encabezado de la página de pago y automáticamente podrás ver la conversión del precio a la moneda que necesites. 

El sistema de pago de Hotmart funciona con datos cifrados, por lo que podrás realizar tu compra con la seguridad y tranquilidad que ofrece la empresa. 

Si es la primera vez que te registras en la plataforma y al intentar realizar el pago el mismo te da un aviso de rechazo por la tarjeta que quieres utilizar, sólo debes dar aviso a tu banco de la transacción y realizar nuevamente el proceso de pago. ¡Y listo! Recibirás inmediatamente en tu email la información para el acceso al taller. 

REQUISITOS 

• Disponer de una PC de escritorio, una Notebook / Portátil o Smart Phone. 
• Una conexión a Internet rápida, capaz de acceder a los navegadores más conocidos como Google Chrome, Mozilla Firefox. Edge, entre otros.
• Registrarte en la plataforma Hotmart como usuario para acceder rápidamente al contenido. 
• No hay requisitos de formación previos obligatorio, pero por supuesto, si ya tienes algún acercamiento informal al mundo de la Biodescodificación, te será de ayuda. 

• ¿Entregan certificado? Este contenido es en formato de taller, te servirá para reflexionar y aprender a ayudarte y a pedir ayuda cuando lo necesites. No es un curso para profesionales, por eso no entrega un certificado al finalizar.  
• ¿Podré repetir los videos? Podrás visualizar los videos y meditaciones cuantas veces necesites para repasar los contenidos y aplicarlos.
• ¿Tienen otras formaciones complementarias? Una vez que te inscribas podrás acceder al Hotmart Club y desde allí ver los diferentes recursos que ofrecemos para ampliar tu formación.
• ¿Hay ejercicios? En este taller encontrarás una meditación guiada para que puedas utilizar cuando quieras. .
• ¿Cuánto tiempo dura el Taller? Los formatos de videos cortos te darán la flexibilidad de ir realizando el taller a tu ritmo, por lo que la duración dependerá de tus tiempos.

CONTÁCTAME

Completa el formulario para comunicarte conmigo ante cualquier duda que te surja para que te puedas sentir tranquil@ y segur@ antes de adquirir el curso. Me comunicaré contigo lo antes posible. 

Garantía asegurada de 7 días

Este curso se ha preparado por profesionales y se ha pensado y planificado cada una se sus secciones y lecciones para que tengas la mejor experiencia de aprendizaje. Pero si por alguna razón no estás a gusto con lo que encuentras en el curso, te devolveremos tu dinero, sin preguntas, hasta 7 días después de la compra.

Aviso de Responsabilidad:

La instructora y autora de este curso no realiza asesoramiento médico ni recomienda el uso de ninguna técnica como tratamiento de problemas físicos o médicos sin el consejo de un profesional de la medicina, ya sea directa o indirectamente. Las herramientas que brinda no pueden reemplazar en ningún caso los tratamientos psicológicos, psiquiátricos ni médicos. Su objetivo es nutrir e incrementar el desarrollo personal y profesional para aumentar el bienestar emocional y espiritual.

Aquí comparte su experiencia personal y conocimientos profesionales, y en el caso de que los alumnos deseen utilizar cualquier información que ofrece este curso, la autora e instructora del mismo no se responsabilizará de las acciones de dichas personas.